Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Artichoke
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, mentah
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo2.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.7 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.4 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4.1 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5.4 g | 5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6.8 g | 6.3 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Artichoke tapaksejuk beku, mentah55 kcal / 100 g
- Artichoke Cinasejuk beku, mentah52 kcal / 100 g
- Artichoke hijau awalhijau, awal45 kcal / 100 g
- Artichoke globementah45 kcal / 100 g
- Artichoke Rom IGP48 kcal / 100 g
- Articokjenis glob atau Perancis, mentah47 kcal / 100 g
- Hati artifisdalam tin27 kcal / 100 g
- Artichok berduri sardiniaberduri sardinia45 kcal / 100 g
- Cardoonmentah17 kcal / 100 g
- Articok Jerusalemmentah73 kcal / 100 g
Soalan tentang Artichoke
Berapa kalori dalam 100 g Artichoke?
100 g Artichoke mengandungi 32 kcal, dengan 2.7 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Artichoke?
50 g Artichoke mengandungi 16 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Artichoke?
150 g Artichoke mengandungi 48 kcal, dengan 4.1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Artichoke?
200 g Artichoke mengandungi 64 kcal, dengan 5.4 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Artichoke?
250 g Artichoke mengandungi 80 kcal, dengan 6.8 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005130 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
