Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekødspostej
Kalorier og næringsindhold
svinekød
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 7,5 g 3%
- Fedt 22 g 29%
- Mættet fedt 8 g 40%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 1127 mg 49%
- Kolesterol 45 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,1 µg 44%
Mineraler
- Calcium 43 mg 3%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 35,1 µg 64%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 7,5 g | 22 g |
| 1 portion | 28,4 g | 80 | 3,4 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 160 | 6,8 g | 4,3 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 40 | 1,7 g | 1,1 g | 3,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 240 | 10 g | 6,4 g | 19 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 320 | 14 g | 8,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6 g | 3,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 11 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 15 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 30 g | 19 g | 56 g |
Lignende madvarer
- Olivenbrødsvinekød235 kcal / 100 g
- Farsbrød af svinekød183 kcal / 100 g
- Luksus pålægsvinekød141 kcal / 100 g
- Svine- og olivenbrødpålæg, svin235 kcal / 100 g
- Pebret kødbrødsvinekød, oksekød149 kcal / 100 g
- Kødfarsbrødforarbejdet kødprodukt304 kcal / 100 g
- Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugtsvinekød225 kcal / 100 g
- Farsbrødlavet med oksekød og svinekød196 kcal / 100 g
- Forloren harehjemmelavet213 kcal / 100 g
- Forloretharekommerciel, alle kødtyper254 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekødspostej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekødspostej?
100 g Svinekødspostej indeholder 282 kcal, 12 g protein, 7,5 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Svinekødspostej?
1 portion (28,4 g) Svinekødspostej indeholder 80 kcal, 3,4 g protein, 2,1 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Svinekødspostej?
2 portioner (56,7 g) Svinekødspostej indeholder 160 kcal, 6,8 g protein, 4,3 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Svinekødspostej?
½ portion (14,2 g) Svinekødspostej indeholder 40 kcal, 1,7 g protein, 1,1 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Svinekødspostej?
3 portioner (85,1 g) Svinekødspostej indeholder 240 kcal, 10 g protein, 6,4 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Svinekødspostej?
4 portioner (113,4 g) Svinekødspostej indeholder 320 kcal, 14 g protein, 8,5 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekødspostej?
50 g Svinekødspostej indeholder 141 kcal, 6 g protein, 3,8 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekødspostej?
150 g Svinekødspostej indeholder 423 kcal, 18 g protein, 11 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172932 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
