Få styr på, hvad der er på din tallerken
montreal smoked meat pålæg
Kalorier og næringsindhold
ekstra magert
113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat3,2 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 3,2 g 1%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 1182 mg 51%
- Kolesterol 49,5 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,6 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 4,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 38 g | 6,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 48 g | 8 g | 5,3 g |
Lignende madvarer
- Røget skinkeekstra mager, natriumfattig141 kcal / 100 g
- Skiver af ekstra mager røget honningskinkepålæg122 kcal / 100 g
- Skiver af ekstra mager oksepastramipålæg, pastrami, oksekød, ekstra mager, i skiver95 kcal / 100 g
- Corned beef-pålægekstra magert, skåret118 kcal / 100 g
- Ekstra mager prosciuttopålæg, cotto skinke126 kcal / 100 g
- Ekstra mager skinkepå dåse120 kcal / 100 g
- Frokostpølsefedtfattig163 kcal / 100 g
Spørgsmål om montreal smoked meat pålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g montreal smoked meat pålæg?
100 g montreal smoked meat pålæg indeholder 113 kcal, 19 g protein, 3,2 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g montreal smoked meat pålæg?
50 g montreal smoked meat pålæg indeholder 57 kcal, 9,6 g protein, 1,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g montreal smoked meat pålæg?
150 g montreal smoked meat pålæg indeholder 170 kcal, 29 g protein, 4,8 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g montreal smoked meat pålæg?
200 g montreal smoked meat pålæg indeholder 226 kcal, 38 g protein, 6,4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g montreal smoked meat pålæg?
250 g montreal smoked meat pålæg indeholder 283 kcal, 48 g protein, 8 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7156 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
