Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt

Kalorier og næringsindhold

svinekød

225
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat7 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 225 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 7 g 3%
  • Fedt 16 g 20%
  • Mættet fedt 5,3 g 26%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 8,5 g —
  • Natrium 1040 mg 45%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 78 µg 9%
  • C-vitamin 7,8 mg 9%
  • D-vitamin 0,8 µg 4%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
  • B6-vitamin 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • B12-vitamin 0,54 µg 23%
  • Kolin 31,7 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 109 mg 8%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 371 mg 8%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 7,9 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22511 g7 g16 g
1 portion38 g864,3 g2,6 g6,1 g
2 portioner76 g1718,5 g5,3 g12 g
½ portion19 g432,1 g1,3 g3 g
3 portioner114 g25713 g7,9 g18 g
4 portioner152 g34217 g11 g24 g
50 g50 g1135,6 g3,5 g8 g
150 g150 g33817 g10 g24 g
200 g200 g45023 g14 g32 g
250 g250 g56328 g17 g40 g

Spørgsmål om Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt?

100 g Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt indeholder 225 kcal, 11 g protein, 7 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (38 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt?

1 portion (38 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt indeholder 86 kcal, 4,3 g protein, 2,6 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (76 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt?

2 portioner (76 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt indeholder 171 kcal, 8,5 g protein, 5,3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (19 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt?

½ portion (19 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt indeholder 43 kcal, 2,1 g protein, 1,3 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (114 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt?

3 portioner (114 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt indeholder 257 kcal, 13 g protein, 7,9 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (152 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt?

4 portioner (152 g) Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt indeholder 342 kcal, 17 g protein, 11 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt?

50 g Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt indeholder 113 kcal, 5,6 g protein, 3,5 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt?

150 g Kødbrøl med syltede agurker og peberfrugt indeholder 338 kcal, 17 g protein, 10 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174576 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet