Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekæbe

Kalorier og næringsindhold

rå

655
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,4 g
Kulhydrat0 g
Fedt70 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 655 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 70 g 89%
  • Mættet fedt 25 g 126%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Kolesterol 90 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0,82 µg 34%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 0,42 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,5 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g6556,4 g0 g70 g
50 g50 g3283,2 g0 g35 g
150 g150 g9839,6 g0 g104 g
200 g200 g131013 g0 g139 g
250 g250 g163816 g0 g174 g

Spørgsmål om Svinekæbe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekæbe?

100 g Svinekæbe indeholder 655 kcal, 6,4 g protein, 0 g kulhydrat og 70 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekæbe?

50 g Svinekæbe indeholder 328 kcal, 3,2 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekæbe?

150 g Svinekæbe indeholder 983 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 104 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekæbe?

200 g Svinekæbe indeholder 1310 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 139 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekæbe?

250 g Svinekæbe indeholder 1638 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 174 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1841 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet