Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

mager, rå

164

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Fedt8,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	164	22 g	–	8,5 g
50 g	50 g	82	11 g	–	4,3 g
150 g	150 g	246	33 g	–	13 g
200 g	200 g	328	44 g	–	17 g
250 g	250 g	410	55 g	–	21 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 164 kcal, 22 g protein, – kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 82 kcal, 11 g protein, – kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 246 kcal, 33 g protein, – kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 328 kcal, 44 g protein, – kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 410 kcal, 55 g protein, – kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 2701 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet