Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinefot

Kalorier og næringsindhold

i saltlage

137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat0 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 137 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 3 g 15%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 946 mg 41%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamin 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 32 mg 2%
  • Jern 0,31 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Kalium 13 mg 0%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13712 g0 g10 g
50 g50 g695,8 g0 g5 g
150 g150 g20617 g0 g15 g
200 g200 g27423 g0 g20 g
250 g250 g34329 g0 g25 g

Spørgsmål om Svinefot

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinefot?

100 g Svinefot indeholder 137 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinefot?

50 g Svinefot indeholder 69 kcal, 5,8 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinefot?

150 g Svinefot indeholder 206 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinefot?

200 g Svinefot indeholder 274 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinefot?

250 g Svinefot indeholder 343 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28540 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet