Få styr på, hvad der er på din tallerken
Syltede svinefødder
Kalorier og næringsindhold
saltet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 2,9 g 15%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 946 mg 41%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
- Kolin 44,5 mg 8%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 0,31 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 portion | 85 g | 119 | 9,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 portioner | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ portion | 42,5 g | 60 | 4,9 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 portioner | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 portioner | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Syltede svinefødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Syltede svinefødder?
100 g Syltede svinefødder indeholder 140 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Syltede svinefødder?
1 portion (85 g) Syltede svinefødder indeholder 119 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Syltede svinefødder?
2 portioner (170 g) Syltede svinefødder indeholder 238 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Syltede svinefødder?
½ portion (42,5 g) Syltede svinefødder indeholder 60 kcal, 4,9 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Syltede svinefødder?
3 portioner (255 g) Syltede svinefødder indeholder 357 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Syltede svinefødder?
4 portioner (340 g) Syltede svinefødder indeholder 476 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Syltede svinefødder?
50 g Syltede svinefødder indeholder 70 kcal, 5,8 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Syltede svinefødder?
150 g Syltede svinefødder indeholder 210 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167870 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
