Få styr på, hvad der er på din tallerken
Suppehøne kun kød
Kalorier og næringsindhold
rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 148 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,3 g 8%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 32 µg 4%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 21 g | 0 g | 6,3 g |
| 1 portion | 113 g | 167 | 24 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 portioner | 226 g | 334 | 48 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 56,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 portioner | 339 g | 502 | 72 g | 0 g | 21 g |
| 4 portioner | 452 g | 669 | 96 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 32 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 53 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Suppehøne kød og skindrå258 kcal / 100 g
- Kogehønekun lyst kød, rå137 kcal / 100 g
- Kogechyllingmørkt kød, kun kød, rå157 kcal / 100 g
- Råt suppehøne lys kødkun kød, rå137 kcal / 100 g
- Koglehønekød, skind, indmad og hals, kogt214 kcal / 100 g
- Kogehønsekød skind indmad og halsrå251 kcal / 100 g
- Kød fra suppehønemed skind, rå257 kcal / 100 g
- Kogt suppehøne kød og skindkogt, stuvet285 kcal / 100 g
- Råt suppehøne kød og skind med indmad og halsrå251 kcal / 100 g
- Kogt suppehøne lys kødkun kød, kogt, stuvet213 kcal / 100 g
Spørgsmål om Suppehøne kun kød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Suppehøne kun kød?
100 g Suppehøne kun kød indeholder 148 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Suppehøne kun kød?
1 portion (113 g) Suppehøne kun kød indeholder 167 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Suppehøne kun kød?
2 portioner (226 g) Suppehøne kun kød indeholder 334 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Suppehøne kun kød?
½ portion (56,5 g) Suppehøne kun kød indeholder 84 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Suppehøne kun kød?
3 portioner (339 g) Suppehøne kun kød indeholder 502 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Suppehøne kun kød?
4 portioner (452 g) Suppehøne kun kød indeholder 669 kcal, 96 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Suppehøne kun kød?
50 g Suppehøne kun kød indeholder 74 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Suppehøne kun kød?
150 g Suppehøne kun kød indeholder 222 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172402 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
