Få styr på, hvad der er på din tallerken

Suppehøne kun kød

Kalorier og næringsindhold

kogt

237
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 237 kcal —
  • Protein 30 g 61%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 3,1 g 16%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 78 mg 3%
  • Kolesterol 83 mg 28%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 34 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,27 µg 1%
  • E-vitamin 0,3 mg 2%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantothensyre (B5) 0,86 mg 17%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,26 µg 11%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 25,2 µg 46%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23730 g0 g12 g
50 g50 g11915 g0 g5,9 g
150 g150 g35646 g0 g18 g
200 g200 g47461 g0 g24 g
250 g250 g59376 g0 g30 g

Spørgsmål om Suppehøne kun kød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Suppehøne kun kød?

100 g Suppehøne kun kød indeholder 237 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Suppehøne kun kød?

50 g Suppehøne kun kød indeholder 119 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Suppehøne kun kød?

150 g Suppehøne kun kød indeholder 356 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Suppehøne kun kød?

200 g Suppehøne kun kød indeholder 474 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Suppehøne kun kød?

250 g Suppehøne kun kød indeholder 593 kcal, 76 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 821 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet