Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stellers søløvehjerte

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, rå

102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat1 g
Fedt3,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 102 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 1 g 0%
  • Fedt 3,3 g 4%
  • Natrium 115 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 6,7 mg 37%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Kalium 319 mg 7%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 122 µg 222%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10217 g1 g3,3 g
50 g50 g518,5 g0,5 g1,7 g
150 g150 g15326 g1,5 g5 g
200 g200 g20434 g2 g6,6 g
250 g250 g25543 g2,5 g8,3 g

Spørgsmål om Stellers søløvehjerte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stellers søløvehjerte?

100 g Stellers søløvehjerte indeholder 102 kcal, 17 g protein, 1 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stellers søløvehjerte?

50 g Stellers søløvehjerte indeholder 51 kcal, 8,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stellers søløvehjerte?

150 g Stellers søløvehjerte indeholder 153 kcal, 26 g protein, 1,5 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Stellers søløvehjerte?

200 g Stellers søløvehjerte indeholder 204 kcal, 34 g protein, 2 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Stellers søløvehjerte?

250 g Stellers søløvehjerte indeholder 255 kcal, 43 g protein, 2,5 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6687 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet