Få styr på, hvad der er på din tallerken
Caribouhjerte
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, oprindelig, rendyr, rå
109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 107 mg 5%
- Kolesterol 140 mg 47%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantothensyre (B5) 2,3 mg 46%
- B6-vitamin 0,88 mg 52%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- B12-vitamin 13,7 µg 571%
Mineraler
- Calcium 5,7 mg 0%
- Jern 8,5 mg 47%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 393 mg 8%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,45 mg 50%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 29 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 39 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 49 g | 0 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Cariboulevervildtkød, oprindelig, rendyr, rå125 kcal / 100 g
- Kariboukødvildtkød, indfødt, rensdyr, rå122 kcal / 100 g
- Caribou tungevildtkød, indfødt, rensdyr, rå276 kcal / 100 g
- Caribou mavevildtkød, indfødt, rensdyr, rå96 kcal / 100 g
- Karibou hjernevildtkød, oprindelig, ren, rå137 kcal / 100 g
- Kariboulungervildtkød, indfødt, rensdyr, rå109 kcal / 100 g
- Cariboufedtvildtkød, oprindelig, rendyr, rå831 kcal / 100 g
- Karansevildtkød, kogt, stegt167 kcal / 100 g
- Karibou knoglemärgvildtkød, oprindelig, ren, rå782 kcal / 100 g
- Hjerte af ringsælvildtkød, oprindelig, rå113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Caribouhjerte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Caribouhjerte?
100 g Caribouhjerte indeholder 109 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Caribouhjerte?
50 g Caribouhjerte indeholder 55 kcal, 9,8 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Caribouhjerte?
150 g Caribouhjerte indeholder 164 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Caribouhjerte?
200 g Caribouhjerte indeholder 218 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Caribouhjerte?
250 g Caribouhjerte indeholder 273 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5810 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
