Få styr på, hvad der er på din tallerken

Caribouhjerte

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, rendyr, kogt

145
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 145 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,5 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 68 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12,6 µg 1%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 5,3 mg 0%
  • Jern 8,8 mg 49%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 251 mg 20%
  • Kalium 506 mg 11%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Kobber 0,61 mg 68%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 0,02 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14528 g0 g3,5 g
50 g50 g7314 g0 g1,8 g
150 g150 g21842 g0 g5,3 g
200 g200 g29056 g0 g7 g
250 g250 g36370 g0 g8,8 g

Spørgsmål om Caribouhjerte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Caribouhjerte?

100 g Caribouhjerte indeholder 145 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Caribouhjerte?

50 g Caribouhjerte indeholder 73 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Caribouhjerte?

150 g Caribouhjerte indeholder 218 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Caribouhjerte?

200 g Caribouhjerte indeholder 290 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Caribouhjerte?

250 g Caribouhjerte indeholder 363 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5811 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet