Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stegt kyllingehals
Kalorier og næringsindhold
broilere eller stegekyllinger, hals, kun kød, tilberedt, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 229 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 1,8 g 1%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 3 g 15%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 99 mg 4%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 23%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 41 mg 3%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 4,2 mg 39%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 27 g | 1,8 g | 12 g |
| 1 portion | 7 g | 16 | 1,9 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 14 g | 32 | 3,8 g | 0,2 g | 1,7 g |
| ½ portion | 3,5 g | 8 | 0,9 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 21 g | 48 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 4 portioner | 28 g | 64 | 7,5 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 40 g | 2,7 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 54 g | 3,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 67 g | 4,4 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Stegt kyllingehals med skindbroilere eller stegekyllinger, hals, kød og skind, tilberedt, stegt, i dej330 kcal / 100 g
- Stegt kyllingehals i melbroilere eller stegekyllinger, hals, kød og skind, tilberedt, stegt, melet332 kcal / 100 g
- Kyllingehals kødbroiler, friteret229 kcal / 100 g
- Kyllinghalskød og skindbroiler, dypfet i dej, stegt330 kcal / 100 g
- Kyllingehalsslagtekyllinger eller poularder, hals, kun kød, rå154 kcal / 100 g
- Simret kyllingehalsbroilere eller stegekyllinger, hals, kun kød, tilberedt, simret179 kcal / 100 g
- Stegt kyllingslagtekylling eller stegekylling, kun kød, tilberedt, stegt190 kcal / 100 g
- Kyllingehalskødbroiler, simret179 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i dejs289 kcal / 100 g
- Kyllingerygslagtekyllinger eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stegt288 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stegt kyllingehals
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegt kyllingehals?
100 g Stegt kyllingehals indeholder 229 kcal, 27 g protein, 1,8 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (7 g) Stegt kyllingehals?
1 portion (7 g) Stegt kyllingehals indeholder 16 kcal, 1,9 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (14 g) Stegt kyllingehals?
2 portioner (14 g) Stegt kyllingehals indeholder 32 kcal, 3,8 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (3,5 g) Stegt kyllingehals?
½ portion (3,5 g) Stegt kyllingehals indeholder 8 kcal, 0,9 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (21 g) Stegt kyllingehals?
3 portioner (21 g) Stegt kyllingehals indeholder 48 kcal, 5,6 g protein, 0,4 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (28 g) Stegt kyllingehals?
4 portioner (28 g) Stegt kyllingehals indeholder 64 kcal, 7,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegt kyllingehals?
50 g Stegt kyllingehals indeholder 115 kcal, 13 g protein, 0,9 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegt kyllingehals?
150 g Stegt kyllingehals indeholder 344 kcal, 40 g protein, 2,7 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172383 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
