Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stegt kyllingehals i mel
Kalorier og næringsindhold
broilere eller stegekyllinger, hals, kød og skind, tilberedt, stegt, melet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 332 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 4,2 g 2%
- Fedt 24 g 30%
- Mættet fedt 6,3 g 32%
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 57 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 0,98 mg 20%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Mineraler
- Calcium 31 mg 2%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,2 g | 24 g |
| 1 portion | 11 g | 37 | 2,6 g | 0,5 g | 2,6 g |
| 2 portioner | 22 g | 73 | 5,3 g | 0,9 g | 5,2 g |
| ½ portion | 5,5 g | 18 | 1,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 3 portioner | 33 g | 110 | 7,9 g | 1,4 g | 7,8 g |
| 4 portioner | 44 g | 146 | 11 g | 1,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,4 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 11 g | 59 g |
Lignende madvarer
- Kyllingehals kød og skindbroiler, meldrysset, friteret332 kcal / 100 g
- Kyllinghalskød og skindbroiler, dypfet i dej, stegt330 kcal / 100 g
- Stegt kyllingehalsbroilere eller stegekyllinger, hals, kun kød, tilberedt, stegt229 kcal / 100 g
- Kyllingehals kødbroiler, friteret229 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, vendt i mel, stegt272 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i mel269 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, med mel331 kcal / 100 g
- Melpaneret stegt kyllingerygslagtekylling, ryg, kød og skind, meldrysset, stegt331 kcal / 100 g
- Melpaneret og friturestegt kyllingeskindbroiler, vendt i mel, stegt502 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, meldrysset, stegt269 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stegt kyllingehals i mel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegt kyllingehals i mel?
100 g Stegt kyllingehals i mel indeholder 332 kcal, 24 g protein, 4,2 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (11 g) Stegt kyllingehals i mel?
1 portion (11 g) Stegt kyllingehals i mel indeholder 37 kcal, 2,6 g protein, 0,5 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (22 g) Stegt kyllingehals i mel?
2 portioner (22 g) Stegt kyllingehals i mel indeholder 73 kcal, 5,3 g protein, 0,9 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (5,5 g) Stegt kyllingehals i mel?
½ portion (5,5 g) Stegt kyllingehals i mel indeholder 18 kcal, 1,3 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (33 g) Stegt kyllingehals i mel?
3 portioner (33 g) Stegt kyllingehals i mel indeholder 110 kcal, 7,9 g protein, 1,4 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (44 g) Stegt kyllingehals i mel?
4 portioner (44 g) Stegt kyllingehals i mel indeholder 146 kcal, 11 g protein, 1,9 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegt kyllingehals i mel?
50 g Stegt kyllingehals i mel indeholder 166 kcal, 12 g protein, 2,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegt kyllingehals i mel?
150 g Stegt kyllingehals i mel indeholder 498 kcal, 36 g protein, 6,4 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173621 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
