Få styr på, hvad der er på din tallerken
stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
frossen ret, opvarmet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 8 g 10%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 5,2 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29,5 µg 3%
- C-vitamin 0,71 mg 1%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 62,9 µg 16%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Mineraler
- Calcium 15,5 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 23,3 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7,9 g | 19 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 9,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 369 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 20 g | 46 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Stegt kylling med kartoffelmosfrossen ret, opvarmet133 kcal / 100 g
- Kylling med kartofler og grøntsagerstegt, frossent måltid157 kcal / 100 g
- Kylling kartofler og grøntsager i vinsovsfrossen ret, opvarmet85 kcal / 100 g
- Salisbury-bøf med kartoffelmos grøntsager og sovsfrossen ret, opvarmet142 kcal / 100 g
- Kalkun med kartoffel grøntsager og sovsfrossen, opvarmet101 kcal / 100 g
- Kalkunmåltid med kartoffelmos sovs og grøntsagerfyldt, blandede grøntsager, frossen, opvarmet i mikroovn128 kcal / 100 g
- Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovsfrossen ret, opvarmet106 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Blandet BBQ-kød med kartoffelmos majs og browniefrossen ret, opvarmet163 kcal / 100 g
- Kalkun med kartoffel og sovsfrossen, opvarmet109 kcal / 100 g
Spørgsmål om stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager?
100 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager indeholder 185 kcal, 7,9 g protein, 19 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager?
50 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager indeholder 92 kcal, 3,9 g protein, 9,2 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager?
150 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager indeholder 277 kcal, 12 g protein, 28 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager?
200 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager indeholder 369 kcal, 16 g protein, 37 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager?
250 g stegt kylling med kartoffelmos og grøntsager indeholder 462 kcal, 20 g protein, 46 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 8 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
