Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs
Kalorier og næringsindhold
frossen ret, opvarmet
106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,6 g
Kulhydrat11 g
Fedt3,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 3,4 g 4%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 223 mg 10%
- Kolesterol 18,2 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 0,23 mg 0%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
- Kolin 34,5 mg 6%
Mineraler
- Calcium 37,7 mg 3%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 72,3 mg 6%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,6 g | 11 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,3 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9,9 g | 16 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 22 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 27 g | 8,6 g |
Lignende madvarer
- Salisbury-bøf med kartoffelmos grøntsager og sovsfrossen ret, opvarmet142 kcal / 100 g
- Salisbury steak med sovsfrossen149 kcal / 100 g
- Farsbrød med kartofler og sovsfrossen ret, opvarmet124 kcal / 100 g
- Stegt kylling med kartoffelmosfrossen ret, opvarmet133 kcal / 100 g
- Oksekødsgrydesteg med kartoffelmosfrossen72 kcal / 100 g
- Kalkun med kartoffel og sovsfrossen, opvarmet109 kcal / 100 g
- Kalkun med kartoffel grøntsager og sovsfrossen, opvarmet101 kcal / 100 g
- Stegt kylling med kartoffelmos og grøntsagerfrossen ret, opvarmet185 kcal / 100 g
- Kalkunmåltid med kartoffelmos sovs og grøntsagerfyldt, blandede grøntsager, frossen, opvarmet i mikroovn128 kcal / 100 g
- Oksegrydesteg med kartofler og grøntsagerfrossen ret, opvarmet76 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs?
100 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs indeholder 106 kcal, 6,6 g protein, 11 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs?
50 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs indeholder 53 kcal, 3,3 g protein, 5,4 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs?
150 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs indeholder 159 kcal, 9,9 g protein, 16 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs?
200 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs indeholder 212 kcal, 13 g protein, 22 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs?
250 g Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovs indeholder 265 kcal, 16 g protein, 27 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7968 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
