Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sortøjet bønne

Kalorier og næringsindhold

(kompeber), rå

302

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat38 g

Fedt2,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	302	20 g	38 g	2,4 g
50 g	50 g	151	10 g	19 g	1,2 g
150 g	150 g	453	30 g	58 g	3,6 g
200 g	200 g	604	40 g	77 g	4,7 g
250 g	250 g	755	51 g	96 g	5,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sortøjet bønne?

100 g Sortøjet bønne indeholder 302 kcal, 20 g protein, 38 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sortøjet bønne?

50 g Sortøjet bønne indeholder 151 kcal, 10 g protein, 19 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sortøjet bønne?

150 g Sortøjet bønne indeholder 453 kcal, 30 g protein, 58 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sortøjet bønne?

200 g Sortøjet bønne indeholder 604 kcal, 40 g protein, 77 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sortøjet bønne?

250 g Sortøjet bønne indeholder 755 kcal, 51 g protein, 96 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0004T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet