Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid sauce

Kalorier og næringsindhold

vegansk, uden salt

141
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat12 g
Fedt9,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 141 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 9,2 g 12%
  • Kostfibre 0,4 g 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1413 g12 g9,2 g
50 g50 g711,5 g5,8 g4,6 g
150 g150 g2124,5 g17 g14 g
200 g200 g2826 g23 g18 g
250 g250 g3537,5 g29 g23 g

Spørgsmål om Hvid sauce

Hvordan laver du hvid sauce uden klumper?

Smelt smørret ved middel varme, rør melet i, og lad blandingen bage et minut uden at tage farve. Pisk kold mælk i lidt ad gangen, og lad saucen småkoge under omrøring i 5–10 minutter.

Hvordan gør du hvid sauce tykkere eller tyndere?

Lad den tykne ved svag varme under omrøring, eller pisk lidt ekstra mælk i, hvis den er for tyk. Er den blevet for tynd, kan du røre en smørbolle af lige dele blødt smør og mel i og koge saucen igennem.

Hvad passer hvid sauce godt til?

Den bruges blandt andet til stuvet blomkål, stuvet hvidkål og fiskeboller. Smag den gerne til med salt, peber og lidt revet muskatnød.

Kan du bruge hvid sauce i lasagne?

Ja. Fordel et lag sauce mellem lasagnepladerne og kødsaucen; den hjælper lagene med at hænge sammen og giver en blød, cremet overflade, når lasagnen bages.

Hvordan opbevarer du hvid sauce?

Sæt den hurtigt på køl i en lukket beholder, og brug den inden for 2–3 dage. Varm den forsigtigt op i en gryde under piskning, og rør en sjat mælk i, hvis den er blevet for tyk.

Hvad er forskellen på hvid sauce og béchamelsauce?

Béchamelsauce er en bestemt type hvid sauce, lavet af en smør- og meljævning, der spædes op med mælk. Hvid sauce bruges bredere om den lyse, mælkebaserede sauce, som også kan krydres eller tilpasses til en ret.

Hvordan laver du en vegansk hvid sauce?

Erstat smør med plantebaseret fedtstof og mælk med usødet plantedrik. Havredrik giver en mild smag, mens soja- eller ærtebaseret drik ofte giver en mere fyldig sauce.

Kilde: tbca BRC0284T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet