Få styr på, hvad der er på din tallerken

Béchamelsauce

Kalorier og næringsindhold

uden salt

153

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,3 g

Kulhydrat11 g

Fedt10 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	153	4,3 g	11 g	10 g
50 g	50 g	77	2,2 g	5,4 g	5,2 g
150 g	150 g	230	6,5 g	16 g	16 g
200 g	200 g	306	8,7 g	21 g	21 g
250 g	250 g	383	11 g	27 g	26 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Béchamelsauce?

100 g Béchamelsauce indeholder 153 kcal, 4,3 g protein, 11 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Béchamelsauce?

50 g Béchamelsauce indeholder 77 kcal, 2,2 g protein, 5,4 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Béchamelsauce?

150 g Béchamelsauce indeholder 230 kcal, 6,5 g protein, 16 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Béchamelsauce?

200 g Béchamelsauce indeholder 306 kcal, 8,7 g protein, 21 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Béchamelsauce?

250 g Béchamelsauce indeholder 383 kcal, 11 g protein, 27 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: tbca BRC0004G · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet