Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rejer med béchamelsauce

Kalorier og næringsindhold

med hvid sauce, med salt

110

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat3,8 g

Fedt4,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	110	13 g	3,8 g	4,8 g
50 g	50 g	55	6,5 g	1,9 g	2,4 g
150 g	150 g	165	19 g	5,7 g	7,2 g
200 g	200 g	220	26 g	7,6 g	9,6 g
250 g	250 g	275	32 g	9,5 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rejer med béchamelsauce?

100 g Rejer med béchamelsauce indeholder 110 kcal, 13 g protein, 3,8 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rejer med béchamelsauce?

50 g Rejer med béchamelsauce indeholder 55 kcal, 6,5 g protein, 1,9 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rejer med béchamelsauce?

150 g Rejer med béchamelsauce indeholder 165 kcal, 19 g protein, 5,7 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rejer med béchamelsauce?

200 g Rejer med béchamelsauce indeholder 220 kcal, 26 g protein, 7,6 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rejer med béchamelsauce?

250 g Rejer med béchamelsauce indeholder 275 kcal, 32 g protein, 9,5 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: tbca BRC0379E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet