Få styr på, hvad der er på din tallerken

Saltet hvid sovs

Kalorier og næringsindhold

lavet med sødmælk, hjemmelavet

158
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat12 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 158 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 6,8 g 34%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 4,9 g —
  • Natrium 105 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 128 µg 14%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,25 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,52 mg 10%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Calcium 136 mg 10%
  • Jern 0,18 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 36 µg 24%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1584,4 g12 g11 g
50 g50 g792,2 g5,8 g5,4 g
150 g150 g2376,6 g17 g16 g
200 g200 g3168,8 g23 g22 g
250 g250 g39511 g29 g27 g

Spørgsmål om Saltet hvid sovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Saltet hvid sovs?

100 g Saltet hvid sovs indeholder 158 kcal, 4,4 g protein, 12 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Saltet hvid sovs?

50 g Saltet hvid sovs indeholder 79 kcal, 2,2 g protein, 5,8 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Saltet hvid sovs?

150 g Saltet hvid sovs indeholder 237 kcal, 6,6 g protein, 17 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Saltet hvid sovs?

200 g Saltet hvid sovs indeholder 316 kcal, 8,8 g protein, 23 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Saltet hvid sovs?

250 g Saltet hvid sovs indeholder 395 kcal, 11 g protein, 29 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-779 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet