Få styr på, hvad der er på din tallerken

Løgsauce

Kalorier og næringsindhold

lavet med sødmælk, hjemmelavet

91
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat7,8 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 91 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 7,8 g 3%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 2,7 g 13%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Calcium 108 mg 8%
  • Jern 0,16 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 26 µg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g913,3 g7,8 g5,5 g
50 g50 g461,7 g3,9 g2,8 g
150 g150 g1375 g12 g8,3 g
200 g200 g1826,6 g16 g11 g
250 g250 g2288,3 g20 g14 g

Spørgsmål om Løgsauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Løgsauce?

100 g Løgsauce indeholder 91 kcal, 3,3 g protein, 7,8 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Løgsauce?

50 g Løgsauce indeholder 46 kcal, 1,7 g protein, 3,9 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Løgsauce?

150 g Løgsauce indeholder 137 kcal, 5 g protein, 12 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Løgsauce?

200 g Løgsauce indeholder 182 kcal, 6,6 g protein, 16 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Løgsauce?

250 g Løgsauce indeholder 228 kcal, 8,3 g protein, 20 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-817 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet