Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brødsovs

Kalorier og næringsindhold

lavet med sødmælk, hjemmelavet

108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat15 g
Fedt3,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 108 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kulhydrat 15 g 6%
  • Fedt 3,7 g 5%
  • Mættet fedt 1,9 g 10%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 5 g —
  • Natrium 141 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Calcium 107 mg 8%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1084,1 g15 g3,7 g
50 g50 g542,1 g7,7 g1,9 g
150 g150 g1626,2 g23 g5,6 g
200 g200 g2168,2 g31 g7,4 g
250 g250 g27010 g39 g9,3 g

Spørgsmål om Brødsovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brødsovs?

100 g Brødsovs indeholder 108 kcal, 4,1 g protein, 15 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brødsovs?

50 g Brødsovs indeholder 54 kcal, 2,1 g protein, 7,7 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brødsovs?

150 g Brødsovs indeholder 162 kcal, 6,2 g protein, 23 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brødsovs?

200 g Brødsovs indeholder 216 kcal, 8,2 g protein, 31 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brødsovs?

250 g Brødsovs indeholder 270 kcal, 10 g protein, 39 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-772 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet