Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brødsovs

Kalorier og næringsindhold

lavet med skummetmælk, hjemmelavet

88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat16 g
Fedt1,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 88 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 1,4 g 2%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 5,1 g —
  • Natrium 142 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Calcium 110 mg 8%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g884,2 g16 g1,4 g
50 g50 g442,1 g7,8 g0,7 g
150 g150 g1326,3 g23 g2,1 g
200 g200 g1768,4 g31 g2,8 g
250 g250 g22011 g39 g3,5 g

Spørgsmål om Brødsovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brødsovs?

100 g Brødsovs indeholder 88 kcal, 4,2 g protein, 16 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brødsovs?

50 g Brødsovs indeholder 44 kcal, 2,1 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brødsovs?

150 g Brødsovs indeholder 132 kcal, 6,3 g protein, 23 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brødsovs?

200 g Brødsovs indeholder 176 kcal, 8,4 g protein, 31 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brødsovs?

250 g Brødsovs indeholder 220 kcal, 11 g protein, 39 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-771 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet