Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sød hvid sovs
Kalorier og næringsindhold
lavet med skummetmælk, hjemmelavet
134
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat19 g
Fedt5,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 5,3 g 7%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Mineraler
- Calcium 131 mg 10%
- Jern 0,17 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,1 g | 19 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,1 g | 9,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,2 g | 28 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,2 g | 37 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 10 g | 47 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Saltet hvid sovslavet med skummetmælk, hjemmelavet118 kcal / 100 g
- Savory hvid sovslavet med letmælk, hjemmelavet131 kcal / 100 g
- Ostesovslavet med skummetmælk, hjemmelavet172 kcal / 100 g
- Brødsovslavet med skummetmælk, hjemmelavet88 kcal / 100 g
- Løgsaucelavet med skummetmælk, hjemmelavet80 kcal / 100 g
- Ostesaucelavet med letmælk, hjemmelavet182 kcal / 100 g
- Hvid sovstynd, 2% fedt mælk, hjemmelavet105 kcal / 100 g
- Blomkål i hvid sovslavet med skummetmælk, hjemmelavet58 kcal / 100 g
- Lys saucehjemmelavet114 kcal / 100 g
- Hvid tyk sovshjemmelavet186 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sød hvid sovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sød hvid sovs?
100 g Sød hvid sovs indeholder 134 kcal, 4,1 g protein, 19 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sød hvid sovs?
50 g Sød hvid sovs indeholder 67 kcal, 2,1 g protein, 9,4 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sød hvid sovs?
150 g Sød hvid sovs indeholder 201 kcal, 6,2 g protein, 28 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sød hvid sovs?
200 g Sød hvid sovs indeholder 268 kcal, 8,2 g protein, 37 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sød hvid sovs?
250 g Sød hvid sovs indeholder 335 kcal, 10 g protein, 47 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 17-842 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
