Få styr på, hvad der er på din tallerken

Løgsauce

Kalorier og næringsindhold

lavet med letmælk, hjemmelavet

88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat9 g
Fedt4,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 88 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kulhydrat 9 g 3%
  • Fedt 4,7 g 6%
  • Mættet fedt 1,9 g 9%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 65 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,4 µg 8%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Calcium 96 mg 7%
  • Jern 0,21 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g883 g9 g4,7 g
50 g50 g441,5 g4,5 g2,4 g
150 g150 g1324,5 g14 g7,1 g
200 g200 g1766 g18 g9,4 g
250 g250 g2207,5 g23 g12 g

Spørgsmål om Løgsauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Løgsauce?

100 g Løgsauce indeholder 88 kcal, 3 g protein, 9 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Løgsauce?

50 g Løgsauce indeholder 44 kcal, 1,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Løgsauce?

150 g Løgsauce indeholder 132 kcal, 4,5 g protein, 14 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Løgsauce?

200 g Løgsauce indeholder 176 kcal, 6 g protein, 18 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Løgsauce?

250 g Løgsauce indeholder 220 kcal, 7,5 g protein, 23 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-815 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet