Få styr på, hvad der er på din tallerken
Løgsovs
Kalorier og næringsindhold
tør, blanding
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 6 g 21%
- Natrium 4186 mg 182%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 7 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Mineraler
- Calcium 280 mg 22%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 9 g | 62 g | 3 g |
| 1 portion | 24 g | 77 | 2,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 48 g | 155 | 4,3 g | 30 g | 1,4 g |
| ½ portion | 12 g | 39 | 1,1 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 72 g | 232 | 6,5 g | 44 g | 2,2 g |
| 4 portioner | 96 g | 309 | 8,6 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4,5 g | 31 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 14 g | 93 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 18 g | 123 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 23 g | 154 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Løgsuppetør, blanding293 kcal / 100 g
- Sovsaucepulvertørblanding313 kcal / 100 g
- Brun sovstør367 kcal / 100 g
- Sovsuidentificeret type, tørret344 kcal / 100 g
- Kalkangravytør367 kcal / 100 g
- Kyllingesovstør381 kcal / 100 g
- Svampesovstør, pulver328 kcal / 100 g
- Brun instant sovstør380 kcal / 100 g
- Løgsauceaf brun grundsauce67 kcal / 100 g
- Sovsepulvertørblanding, med reduceret saltindhold313 kcal / 100 g
Spørgsmål om Løgsovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Løgsovs?
100 g Løgsovs indeholder 322 kcal, 9 g protein, 62 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (24 g) Løgsovs?
1 portion (24 g) Løgsovs indeholder 77 kcal, 2,2 g protein, 15 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (48 g) Løgsovs?
2 portioner (48 g) Løgsovs indeholder 155 kcal, 4,3 g protein, 30 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (12 g) Løgsovs?
½ portion (12 g) Løgsovs indeholder 39 kcal, 1,1 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (72 g) Løgsovs?
3 portioner (72 g) Løgsovs indeholder 232 kcal, 6,5 g protein, 44 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (96 g) Løgsovs?
4 portioner (96 g) Løgsovs indeholder 309 kcal, 8,6 g protein, 59 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Løgsovs?
50 g Løgsovs indeholder 161 kcal, 4,5 g protein, 31 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Løgsovs?
150 g Løgsovs indeholder 483 kcal, 14 g protein, 93 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171172 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
