Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brødsovs
Kalorier og næringsindhold
lavet med letmælk, hjemmelavet
97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat16 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Sukkerarter 5,4 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 28 µg 3%
- C-vitamin 1 mg 1%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
Mineraler
- Calcium 105 mg 8%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6 g | 23 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 8 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 10 g | 39 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Ostesaucelavet med letmælk, hjemmelavet182 kcal / 100 g
- Løgsaucelavet med letmælk, hjemmelavet88 kcal / 100 g
- Sød hvid sovslavet med letmælk, hjemmelavet146 kcal / 100 g
- Savory hvid sovslavet med letmælk, hjemmelavet131 kcal / 100 g
- Ostesovslavet med skummetmælk, hjemmelavet172 kcal / 100 g
- Saltet hvid sovslavet med skummetmælk, hjemmelavet118 kcal / 100 g
- Hvid sovsmellem, 2% fedt mælk, hjemmelavet147 kcal / 100 g
- Hvidt brødmed skummetmælk, hjemmebagt269 kcal / 100 g
- Hvid brødhjemmelavet, med 2% fedtmælk285 kcal / 100 g
- Brød50 % fuldkornsmel, skummetmælk, hjemmebagt242 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brødsovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brødsovs?
100 g Brødsovs indeholder 97 kcal, 4 g protein, 16 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brødsovs?
50 g Brødsovs indeholder 49 kcal, 2 g protein, 7,8 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brødsovs?
150 g Brødsovs indeholder 146 kcal, 6 g protein, 23 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brødsovs?
200 g Brødsovs indeholder 194 kcal, 8 g protein, 31 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brødsovs?
250 g Brødsovs indeholder 243 kcal, 10 g protein, 39 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 17-664 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
