Få styr på, hvad der er på din tallerken
hvid brød
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet, med 2% fedtmælk
285
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat48 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 2 g 7%
- Natrium 359 mg 16%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 91 µg 23%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
Mineraler
- Calcium 57 mg 4%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 7,9 g | 48 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4 g | 24 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 12 g | 71 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 20 g | 119 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Hvidt brødhjemmelavet med skummetmælkspulver274 kcal / 100 g
- Hvidt hvedebrød238 kcal / 100 g
- Mælkebrødlavet med mælk, kommerciel263 kcal / 100 g
- Brød50 % fuldkornsmel, skummetmælk, hjemmebagt242 kcal / 100 g
- Hjemmelavet majsbrødlavet med 2% mælk266 kcal / 100 g
- Fint glutenfrit brødmed letmælk, hjemmebagt257 kcal / 100 g
- Franskbrødhjemmelavet, med mel til hjemmelavet brødfremstilling256 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrødhjemmelavet, (2/3 fuldkornsmel)278 kcal / 100 g
- Majsbrødtilberedt efter opskrift, lavet med letmælk (2 %)266 kcal / 100 g
- Sodabrødlavet med hvidt mel, hjemmelavet261 kcal / 100 g
Spørgsmål om hvid brød
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvid brød?
100 g hvid brød indeholder 285 kcal, 7,9 g protein, 48 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hvid brød?
50 g hvid brød indeholder 143 kcal, 4 g protein, 24 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hvid brød?
150 g hvid brød indeholder 428 kcal, 12 g protein, 71 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hvid brød?
200 g hvid brød indeholder 570 kcal, 16 g protein, 95 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hvid brød?
250 g hvid brød indeholder 713 kcal, 20 g protein, 119 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3735 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
