Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lyst brød
Kalorier og næringsindhold
0–25 %, spiralformet, industrielt fremstillet
271
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat49 g
Fedt4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 4 g 5%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8,5 g | 49 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,3 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 73 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 17 g | 97 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 21 g | 121 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Hvidt brødca. 5 % fibre, f.eks. brødlimpe261 kcal / 100 g
- Hvid brødkommerciel, med tilsat fiber259 kcal / 100 g
- Hvidt pitabrød301 kcal / 100 g
- Lyst rundstykkekommerciel250 kcal / 100 g
- Lyst rugbrød0-25 %, industrielt fremstillet248 kcal / 100 g
- Hvid blød bollehvid, blød254 kcal / 100 g
- Brødkommercielt, ikke nærmere specificeret250 kcal / 100 g
- Usødet hvidt brødca. 2,5 % fibre, f.eks. italiensk brød256 kcal / 100 g
- Groft brød50–75 %, industrielt fremstillet239 kcal / 100 g
- Formbrødristet
Spørgsmål om Lyst brød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lyst brød?
100 g Lyst brød indeholder 271 kcal, 8,5 g protein, 49 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lyst brød?
50 g Lyst brød indeholder 136 kcal, 4,3 g protein, 24 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lyst brød?
150 g Lyst brød indeholder 407 kcal, 13 g protein, 73 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lyst brød?
200 g Lyst brød indeholder 542 kcal, 17 g protein, 97 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lyst brød?
250 g Lyst brød indeholder 678 kcal, 21 g protein, 121 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: mvt 05.283 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet