Få styr på, hvad der er på din tallerken

franskbrød

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet, med mel til hjemmelavet brødfremstilling

256
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat52 g
Fedt0,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 256 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Kulhydrat 52 g 19%
  • Fedt 0,9 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 2,6 g 9%
  • Natrium 578 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,42 µg 0%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 0,85 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,62 mg 6%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Jod 18,5 µg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2567,8 g52 g0,9 g
50 g50 g1283,9 g26 g0,5 g
150 g150 g38412 g78 g1,4 g
200 g200 g51216 g104 g1,8 g
250 g250 g64020 g130 g2,3 g

Spørgsmål om franskbrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g franskbrød?

100 g franskbrød indeholder 256 kcal, 7,8 g protein, 52 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g franskbrød?

50 g franskbrød indeholder 128 kcal, 3,9 g protein, 26 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g franskbrød?

150 g franskbrød indeholder 384 kcal, 12 g protein, 78 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g franskbrød?

200 g franskbrød indeholder 512 kcal, 16 g protein, 104 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g franskbrød?

250 g franskbrød indeholder 640 kcal, 20 g protein, 130 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7260 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet