Få styr på, hvad der er på din tallerken

franskbrød

Kalorier og næringsindhold

med gær

261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat53 g
Fedt1,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 261 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Kulhydrat 53 g 19%
  • Fedt 1,3 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 500 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,16 mg 1%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 18,7 mg 1%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 18,7 mg 4%
  • Fosfor 87,3 mg 7%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,57 mg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2617,4 g53 g1,3 g
50 g50 g1313,7 g27 g0,7 g
150 g150 g39211 g80 g2 g
200 g200 g52215 g106 g2,6 g
250 g250 g65319 g133 g3,3 g

Spørgsmål om franskbrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g franskbrød?

100 g franskbrød indeholder 261 kcal, 7,4 g protein, 53 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g franskbrød?

50 g franskbrød indeholder 131 kcal, 3,7 g protein, 27 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g franskbrød?

150 g franskbrød indeholder 392 kcal, 11 g protein, 80 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g franskbrød?

200 g franskbrød indeholder 522 kcal, 15 g protein, 106 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g franskbrød?

250 g franskbrød indeholder 653 kcal, 19 g protein, 133 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet