Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 255 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 660 mg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9 g | 51 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 26 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 77 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 18 g | 102 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 128 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Fransk baguettefransk brød287 kcal / 100 g
- Hvidt franskbrødfranskbrød263 kcal / 100 g
- Hvid hvedebaguette270 kcal / 100 g
- Franskbrødmed gær261 kcal / 100 g
- Hvid baguetteindustrielt fremstillet279 kcal / 100 g
- Fransk brødglutenfri, forpakket249 kcal / 100 g
- Brun hvedebaguette258 kcal / 100 g
- Hvedebaguette253 kcal / 100 g
- Traditionelt franskbrød279 kcal / 100 g
- Flerkornsbaguetteindustrielt fremstillet286 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flute
Hvordan får du et flute sprødt igen?
Fugt skorpen ganske let med vand, og varm flutet ved 180 °C i 5–8 minutter. Lad det stå et øjeblik, før du skærer i det; skorpen bliver sprød, mens krummen bliver blødere.
Hvordan opbevarer du bedst et flute?
Opbevar det ved stuetemperatur i en papirpose eller et rent viskestykke, så skorpen ikke bliver blød. Skal det gemmes længere end et døgn, så frys det ned i en tæt pose, gerne i skiver.
Kan du fryse flute, og hvordan tør du det op?
Ja. Frys flutet helt eller i skiver, og tø det op ved stuetemperatur; varm det derefter kort i ovnen ved 180 °C, hvis du vil have sprød skorpe igen.
Hvad passer godt til flute?
Flute er godt til ost, suppe og salater, og skiverne kan bruges til bruschetta med tomat, hvidløg og olivenolie. Du kan også lave en sandwich med ost, skinke eller grøntsager.
Hvordan bruger du flute, når det er blevet tørt?
Skær det i tern, og rist dem på en pande med lidt olie til croutoner til suppe eller salat. Du kan også bruge tynde skiver til arme riddere eller lægge dem i et fad med æg og mælk til et brødfad.
Hvad er forskellen på flute og fransk baguette?
Fransk baguette har 287 kcal og 8,27 g protein pr. 100 g, mens flute har 255 kcal og 9 g protein. Navnene bruges ofte om lange, lyse brød, men opskrift og form kan variere.
Hvordan får et hjemmebagt flute en sprød skorpe?
Sæt en lille, varmefast skål med kogende vand i ovnen, mens flutet bager; dampen hjælper skorpen med at blive sprød. Skær et langt snit i dejen lige før bagning, så brødet kan åbne sig pænt.
Kilde: Swiss FSVO 845 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet