Få styr på, hvad der er på din tallerken

fransk- eller wienerbrød

Kalorier og næringsindhold

også surdej

272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat50 g
Fedt2,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 272 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 50 g 18%
  • Fedt 2,4 g 3%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 4,6 g —
  • Natrium 602 mg 26%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • K-vitamin 0,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 123 µg 31%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 52 mg 4%
  • Jern 3,9 mg 22%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,58 mg 25%
  • Selen 28,6 µg 52%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g27211 g50 g2,4 g
50 g50 g1365,4 g25 g1,2 g
150 g150 g40816 g75 g3,6 g
200 g200 g54422 g99 g4,8 g
250 g250 g68027 g124 g6,1 g

Spørgsmål om fransk- eller wienerbrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g fransk- eller wienerbrød?

100 g fransk- eller wienerbrød indeholder 272 kcal, 11 g protein, 50 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g fransk- eller wienerbrød?

50 g fransk- eller wienerbrød indeholder 136 kcal, 5,4 g protein, 25 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g fransk- eller wienerbrød?

150 g fransk- eller wienerbrød indeholder 408 kcal, 16 g protein, 75 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g fransk- eller wienerbrød?

200 g fransk- eller wienerbrød indeholder 544 kcal, 22 g protein, 99 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g fransk- eller wienerbrød?

250 g fransk- eller wienerbrød indeholder 680 kcal, 27 g protein, 124 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet