Få styr på, hvad der er på din tallerken

Løgsauce

Kalorier og næringsindhold

lavet med skummetmælk, hjemmelavet

80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat9 g
Fedt3,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 9 g 3%
  • Fedt 3,8 g 5%
  • Mættet fedt 1,3 g 6%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 66 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Calcium 99 mg 8%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g803,1 g9 g3,8 g
50 g50 g401,6 g4,5 g1,9 g
150 g150 g1204,7 g14 g5,7 g
200 g200 g1606,2 g18 g7,6 g
250 g250 g2007,8 g23 g9,5 g

Spørgsmål om Løgsauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Løgsauce?

100 g Løgsauce indeholder 80 kcal, 3,1 g protein, 9 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Løgsauce?

50 g Løgsauce indeholder 40 kcal, 1,6 g protein, 4,5 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Løgsauce?

150 g Løgsauce indeholder 120 kcal, 4,7 g protein, 14 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Løgsauce?

200 g Løgsauce indeholder 160 kcal, 6,2 g protein, 18 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Løgsauce?

250 g Løgsauce indeholder 200 kcal, 7,8 g protein, 23 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-816 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet