Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sortøjede bønner
Kalorier og næringsindhold
kogt, 50% bønner 50% vand, med olie, løg og hvidløg, usaltet
76
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat6,3 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 76 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 6,3 g 2%
- Fedt 1,8 g 2%
- Kostfibre 7,2 g 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5 g | 6,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,5 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,5 g | 9,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 10 g | 13 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 13 g | 16 g | 4,6 g |
Lignende madvarer
- Sortøjet bønneuurene frø, rå90 kcal / 100 g
- Sorte øjne bønnerhele, tørrede, kogt i usaltet vand116 kcal / 100 g
- Øjebønnekogt117 kcal / 100 g
- Kogte sorte bønnerkogt (50% bønner 50% vand), med olie, løg og hvidløg, med salt73 kcal / 100 g
- Almindelig niébebønnesortøje, crowder, southern, modne frø, kogte, med salt116 kcal / 100 g
- Augunbønnerpå dåse, almindelig, faste og flydende bestanddele77 kcal / 100 g
- Øje-bønneuomodne frø, frosne, kogte, drænede, uden salt132 kcal / 100 g
- Sorte bønnermodne frø, rå341 kcal / 100 g
- Almindelig bønnekogt (50% bønner 50% vand), med olie, løg og hvidløg, uden salt81 kcal / 100 g
- Almindelige bønnerkogte (50 % bønner, 50 % vand), med sojaolie, løg og hvidløg, med salt80 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sortøjede bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sortøjede bønner?
100 g Sortøjede bønner indeholder 76 kcal, 5 g protein, 6,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sortøjede bønner?
50 g Sortøjede bønner indeholder 38 kcal, 2,5 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sortøjede bønner?
150 g Sortøjede bønner indeholder 114 kcal, 7,5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sortøjede bønner?
200 g Sortøjede bønner indeholder 152 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sortøjede bønner?
250 g Sortøjede bønner indeholder 190 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Kilde: tbca BRC0099T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
