Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sortøjede bønner

Kalorier og næringsindhold

kogt, 50% bønner 50% vand, uden olie, usaltet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,1 g

Kulhydrat6 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	65	5,1 g	6 g	0,6 g
50 g	50 g	33	2,5 g	3 g	0,3 g
150 g	150 g	98	7,6 g	9 g	1 g
200 g	200 g	130	10 g	12 g	1,3 g
250 g	250 g	163	13 g	15 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sortøjede bønner?

100 g Sortøjede bønner indeholder 65 kcal, 5,1 g protein, 6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sortøjede bønner?

50 g Sortøjede bønner indeholder 33 kcal, 2,5 g protein, 3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sortøjede bønner?

150 g Sortøjede bønner indeholder 98 kcal, 7,6 g protein, 9 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sortøjede bønner?

200 g Sortøjede bønner indeholder 130 kcal, 10 g protein, 12 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sortøjede bønner?

250 g Sortøjede bønner indeholder 163 kcal, 13 g protein, 15 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Kilde: tbca BRC0003T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet