Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sølvdreng

Kalorier og næringsindhold

rå

102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt3,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 102 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 0,7 g 0%
  • Fedt 3,5 g 4%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 77 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 48 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 34 mg 3%
  • Jern 1 mg 6%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10217 g0,7 g3,5 g
50 g50 g518,5 g0,3 g1,8 g
150 g150 g15326 g1 g5,3 g
200 g200 g20434 g1,3 g7 g
250 g250 g25543 g1,6 g8,8 g

Spørgsmål om Sølvdreng

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sølvdreng?

100 g Sølvdreng indeholder 102 kcal, 17 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sølvdreng?

50 g Sølvdreng indeholder 51 kcal, 8,5 g protein, 0,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sølvdreng?

150 g Sølvdreng indeholder 153 kcal, 26 g protein, 1 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sølvdreng?

200 g Sølvdreng indeholder 204 kcal, 34 g protein, 1,3 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sølvdreng?

250 g Sølvdreng indeholder 255 kcal, 43 g protein, 1,6 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26103 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet