Få styr på, hvad der er på din tallerken

søfennikel tang

Kalorier og næringsindhold

frisk, rå

39
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt0,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 39 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 3,4 g 1%
  • Fedt 0,7 g 1%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 4,7 g 17%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 248 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 227 µg 25%
  • C-vitamin 15,8 mg 18%
  • E-vitamin 1,9 mg 13%
  • K-vitamin 207 µg 173%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 27,9 µg 7%

Mineraler

  • Calcium 264 mg 20%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 33,1 mg 8%
  • Fosfor 63,1 mg 5%
  • Kalium 436 mg 9%
  • Mangan 0,58 mg 25%
  • Selen 0,69 µg 1%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g392,6 g3,4 g0,7 g
50 g50 g201,3 g1,7 g0,3 g
150 g150 g593,9 g5,1 g1 g
200 g200 g795,1 g6,9 g1,3 g
250 g250 g996,4 g8,6 g1,7 g

Spørgsmål om søfennikel tang

Hvor mange kalorier er der i 100 g søfennikel tang?

100 g søfennikel tang indeholder 39 kcal, 2,6 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g søfennikel tang?

50 g søfennikel tang indeholder 20 kcal, 1,3 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g søfennikel tang?

150 g søfennikel tang indeholder 59 kcal, 3,9 g protein, 5,1 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g søfennikel tang?

200 g søfennikel tang indeholder 79 kcal, 5,1 g protein, 6,9 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g søfennikel tang?

250 g søfennikel tang indeholder 99 kcal, 6,4 g protein, 8,6 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20983 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet