Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sej

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt2,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	99	19 g	2,4 g
50 g	50 g	50	9,7 g	1,2 g
150 g	150 g	149	29 g	3,6 g
200 g	200 g	198	39 g	4,8 g
250 g	250 g	248	48 g	6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sej?

100 g Sej indeholder 99 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sej?

50 g Sej indeholder 50 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sej?

150 g Sej indeholder 149 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sej?

200 g Sej indeholder 198 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sej?

250 g Sej indeholder 248 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T207100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet