Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sej
Kalorier og næringsindhold
dybfrossen
81
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 81 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 27 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 36 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
Lignende madvarer
- Sej og lubbepaneret, dybfrossen175 kcal / 100 g
- Alaska-sejdybfrossen72 kcal / 100 g
- Paneret sej og lubbedybfrossen, friturestegt257 kcal / 100 g
- Atlantisk sejrå82 kcal / 100 g
- Røget sej98 kcal / 100 g
- Sejfiletvendt i mel, med forstegt løg, frossen, industrielt fremstillet145 kcal / 100 g
- Mørksej rårå79 kcal / 100 g
- Saithefiletpaneret, stegt181 kcal / 100 g
- Torskdybfrossen72 kcal / 100 g
- Sejburger155 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sej?
100 g Sej indeholder 81 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sej?
50 g Sej indeholder 41 kcal, 8,9 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sej?
150 g Sej indeholder 122 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sej?
200 g Sej indeholder 162 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sej?
250 g Sej indeholder 203 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T207200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
