Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sej
Kalorier og næringsindhold
dybfrossen, grillet
107
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 35 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 47 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 59 g | 0 g | 3,6 g |
Lignende madvarer
- Alaska-sejdybfrossen, grillet95 kcal / 100 g
- Sej og lubbepaneret, dybfrossen175 kcal / 100 g
- Paneret sej og lubbedybfrossen, friturestegt257 kcal / 100 g
- Røget sej98 kcal / 100 g
- Atlantisk sejrå82 kcal / 100 g
- Sejskivergrillet124 kcal / 100 g
- Saithefiletpaneret, stegt181 kcal / 100 g
- Sejfiletvendt i mel, med forstegt løg, frossen, industrielt fremstillet145 kcal / 100 g
- Torskdybfrossen, grillet95 kcal / 100 g
- Mørksej rårå79 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sej?
100 g Sej indeholder 107 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sej?
50 g Sej indeholder 54 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sej?
150 g Sej indeholder 161 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sej?
200 g Sej indeholder 214 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sej?
250 g Sej indeholder 268 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T207272 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
