Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sej
Kalorier og næringsindhold
dybfrossen, stuvet
76
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 76 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 17 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 42 g | 0 g | 2,8 g |
Lignende madvarer
- Sej og lubbepaneret, dybfrossen175 kcal / 100 g
- Alaska-sejdybfrossen, stuewet65 kcal / 100 g
- Paneret sej og lubbedybfrossen, friturestegt257 kcal / 100 g
- Atlantisk sejrå82 kcal / 100 g
- Sej filet dybfrost90 kcal / 100 g
- Saithefiletstuvet, med fedt og salt122 kcal / 100 g
- Sejfiletvendt i mel, med forstegt løg, frossen, industrielt fremstillet145 kcal / 100 g
- Mørksej rårå79 kcal / 100 g
- Torskdybfrossen, stuvet68 kcal / 100 g
- Kulmuledybfrossen, stuvet78 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sej?
100 g Sej indeholder 76 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sej?
50 g Sej indeholder 38 kcal, 8,3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sej?
150 g Sej indeholder 114 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sej?
200 g Sej indeholder 152 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sej?
250 g Sej indeholder 190 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T207252 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
