Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sej

Kalorier og næringsindhold

grillet

127

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0 g

Fedt3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	127	25 g	3 g
50 g	50 g	64	13 g	1,5 g
150 g	150 g	191	37 g	4,5 g
200 g	200 g	254	50 g	6 g
250 g	250 g	318	62 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sej?

100 g Sej indeholder 127 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sej?

50 g Sej indeholder 64 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sej?

150 g Sej indeholder 191 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sej?

200 g Sej indeholder 254 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sej?

250 g Sej indeholder 318 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T207172 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet