Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rugbrød

Kalorier og næringsindhold

med tilsat korn, industrielt fremstillet

247

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat35 g

Fedt5,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	247	11 g	35 g	5,2 g
50 g	50 g	124	5,3 g	18 g	2,6 g
150 g	150 g	371	16 g	53 g	7,8 g
200 g	200 g	494	21 g	71 g	10 g
250 g	250 g	618	27 g	89 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rugbrød?

100 g Rugbrød indeholder 247 kcal, 11 g protein, 35 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rugbrød?

50 g Rugbrød indeholder 124 kcal, 5,3 g protein, 18 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rugbrød?

150 g Rugbrød indeholder 371 kcal, 16 g protein, 53 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rugbrød?

200 g Rugbrød indeholder 494 kcal, 21 g protein, 71 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rugbrød?

250 g Rugbrød indeholder 618 kcal, 27 g protein, 89 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: ausnut F001428 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet