Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornsrugbrød
Kalorier og næringsindhold
med oliefrø
207
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,4 g
Kulhydrat33 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kulhydrat 33 g 12%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 12 g 42%
- Sukkerarter 1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6,4 g | 33 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 9,7 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 13 g | 66 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 16 g | 83 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Groft fuldkornsrugbrød193 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrød med frøhørfrø, solsikke, handelsvare273 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed oliefrø267 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed oliefrø235 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rugmed olieholdige frø338 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med oliefrø229 kcal / 100 g
- Rugbrød259 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrødmed frø, 24 % fuldkorn270 kcal / 100 g
- Rugbollemed olieholdige frø281 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle af hvedemed olieholdige frø299 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornsrugbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsrugbrød?
100 g Fuldkornsrugbrød indeholder 207 kcal, 6,4 g protein, 33 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsrugbrød?
50 g Fuldkornsrugbrød indeholder 104 kcal, 3,2 g protein, 17 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsrugbrød?
150 g Fuldkornsrugbrød indeholder 311 kcal, 9,7 g protein, 50 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsrugbrød?
200 g Fuldkornsrugbrød indeholder 414 kcal, 13 g protein, 66 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsrugbrød?
250 g Fuldkornsrugbrød indeholder 518 kcal, 16 g protein, 83 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B121300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
