Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornsrugbrød
Kalorier og næringsindhold
med nødder
214
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat33 g
Fedt3,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 214 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kulhydrat 33 g 12%
- Fedt 3,9 g 5%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 11 g 41%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6 g | 33 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3 g | 17 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 9 g | 50 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 12 g | 66 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 15 g | 83 g | 9,8 g |
Lignende madvarer
- Groft fuldkornsrugbrød193 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrød med frøhørfrø, solsikke, handelsvare273 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed nødder275 kcal / 100 g
- Rugbrødhjemmelavet241 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med nødder232 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed nødder242 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbrødmed kartoffel, ca. 5 % kostfibre258 kcal / 100 g
- Rug-hvedebrødmere end 50 % og mindre end 90 % rug, med nødder243 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med nødder> 50 % og < 90 % hvede243 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle med nødder302 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornsrugbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsrugbrød?
100 g Fuldkornsrugbrød indeholder 214 kcal, 6 g protein, 33 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsrugbrød?
50 g Fuldkornsrugbrød indeholder 107 kcal, 3 g protein, 17 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsrugbrød?
150 g Fuldkornsrugbrød indeholder 321 kcal, 9 g protein, 50 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsrugbrød?
200 g Fuldkornsrugbrød indeholder 428 kcal, 12 g protein, 66 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsrugbrød?
250 g Fuldkornsrugbrød indeholder 535 kcal, 15 g protein, 83 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B121200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
