Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornsrugbrød
Kalorier og næringsindhold
med kærnemælk
190
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat34 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 34 g 12%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 12 g 42%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Lignende madvarer
- Groft fuldkornsrugbrød193 kcal / 100 g
- Rugbrødhjemmelavet241 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed kærnemælk222 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med kærnemælk212 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rugmed kærnemælk330 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbrødusødet, ca. 5 % kostfibre239 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med kærnemælkmere end 50 % og mindre end 90 % hvede222 kcal / 100 g
- Rug-hvedebrødmere end 50 % og mindre end 90 % rug, med kærnemælk221 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbolle256 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrødfuldkorn, af fint og groft mel235 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornsrugbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsrugbrød?
100 g Fuldkornsrugbrød indeholder 190 kcal, 5,8 g protein, 34 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsrugbrød?
50 g Fuldkornsrugbrød indeholder 95 kcal, 2,9 g protein, 17 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsrugbrød?
150 g Fuldkornsrugbrød indeholder 285 kcal, 8,7 g protein, 51 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsrugbrød?
200 g Fuldkornsrugbrød indeholder 380 kcal, 12 g protein, 68 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsrugbrød?
250 g Fuldkornsrugbrød indeholder 475 kcal, 14 g protein, 85 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B121500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
