Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkorns-rugbrød

Kalorier og næringsindhold

usødet, ca. 5 % kostfibre

239

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,1 g

Kulhydrat46 g

Fedt1,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	239	7,1 g	46 g	1,6 g
50 g	50 g	120	3,6 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	359	11 g	69 g	2,4 g
200 g	200 g	478	14 g	92 g	3,2 g
250 g	250 g	598	18 g	115 g	4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns-rugbrød?

100 g Fuldkorns-rugbrød indeholder 239 kcal, 7,1 g protein, 46 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns-rugbrød?

50 g Fuldkorns-rugbrød indeholder 120 kcal, 3,6 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns-rugbrød?

150 g Fuldkorns-rugbrød indeholder 359 kcal, 11 g protein, 69 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns-rugbrød?

200 g Fuldkorns-rugbrød indeholder 478 kcal, 14 g protein, 92 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns-rugbrød?

250 g Fuldkorns-rugbrød indeholder 598 kcal, 18 g protein, 115 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: slv 214 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet